
とても絵がきれいでわかりやすいです。
私はMDで9kg痩せました!(痩せすぎたので少し増やし、最高の体重時より5kg減です)
その後も、健康のためにMDを朝食がわりに続けています。
マンガを読んで改めて、MDは健康的な体重維持のための理にかなっている、と思いました。
ストレスで食べすぎていたのですが、MDで必要な栄養素が満たされたら、間食もしなくなり、みるみる痩せていきました。
「食べすぎてしまう」ということがなくなるので、リバウンドも起きようがありません。起きてしまっても、置き換え式なのでリカバリーもすぐできます。
MDの理論をしっかり理解して実践できていれば、リバウンドは起こらないことを実感しています。
私はMDで9kg痩せました!(痩せすぎたので少し増やし、最高の体重時より5kg減です)
その後も、健康のためにMDを朝食がわりに続けています。
マンガを読んで改めて、MDは健康的な体重維持のための理にかなっている、と思いました。
ストレスで食べすぎていたのですが、MDで必要な栄養素が満たされたら、間食もしなくなり、みるみる痩せていきました。
「食べすぎてしまう」ということがなくなるので、リバウンドも起きようがありません。起きてしまっても、置き換え式なのでリカバリーもすぐできます。
MDの理論をしっかり理解して実践できていれば、リバウンドは起こらないことを実感しています。
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- 登録日時:2026/06/23 10:57



