
毎年2月はマイクロダイエットで体重調整の月と決めています。
毎年1-2キロ体重が増えた分を1ヵ月ほどマイクロダイエットをすることで2-4キロ体重が落ちるので4月になると私のベスト体重に戻すことができます。おかげでもう10年以上も体重をキープできています。体重が増えやすい年齢になっていますがまわりのお友達よりもスリムでいられるのはマイクロダイエットのおかげだと思っています。
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- 登録日時:2021/02/22 10:41
マイクロダイエット、健康食品、美容、サプリメントの口コミ・レビュー | サニーヘルス【公式】
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