これは良いと思い、続けていますが、最近ふと気づいたことは、手の甲などもしっとりときめ細かくなっていること。友人からも、綺麗な手だと褒められました。
私の場合は、すはだ美を毎日1本と、水を意識してこまめにとるようにして、お肌の調子が良くなりました。
これからは代謝を上げるためにも運動をしてみようかと思っています。水泳?ウォーキング?ヨガ?どれにしましょうかね。
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- 登録日時:2014/07/23 09:47
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