
今では早朝最低1時間は自分のペースでウォーキングしたり走っています。たまにですが自転車で1時間走ることもあります。また趣味の楽しいテニスや月2回のヨガも楽しんでいます。
毎朝楽しみに起きてお腹周りをメジャーで測っていますが、そんなに過度な運動はしていないのにどんどん落ちてくるのでびっくりですね!
ウォーキングも最初はゆっくりゆっくり、めんどくさそうに歩いていた私なのですが、今ではこのサプリメントを飲んで適度に運動するのがやみつきです。
これなら、スポーツもダイエットも三日坊主な私でも続けられると思い、定期購入でお願いしています。
今後の10年、20年後の健康維持にしっかり役立てていきます!
評価
- 登録日時:2015/06/18 10:03



