
食事で野菜は摂るようにしているのですが、果物まではなかなか摂れずビタミンCの不足を感じていました。毎日失われるビタミンだから、食品で1日量摂っていたとしても摂りすぎて困るものではないから、欠かさずに毎日飲んでます。
私は好き嫌いが多く、睡眠時間が少ない日が続くと…もう大変!!ずっと朝、晩と飲み続けています。なるべくなら薬に頼りたくないので、欠かせません!続けると調子もいいですよ、おすすめです!!
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- 登録日時:2014/09/25 14:10
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健康に対する意識が大きく変わったのもダイエットの成果です。そして人生は「やればできる。」と前向きな気持ちに考えられるようになりました