５０歳を目前にいろいろと周りの環境から健康について考えさせられるようになりました。
そしてとにかく食が一番大事なことだと分かり、以前はよく食べていた肉を適量にして魚に変え、野菜を多く食べるように変えました。
基本はこの食生活でいき、さらに何かできることはないかと沖縄酵素に出合い、飲みはじめました。
野菜とは違う野草の栄養が摂れることは、本当に貴重だと思います。特にお気に入りの野草は長命草です。名前からして凄いですよね。
毎朝起きて最初に沖縄酵素一杯を飲んで、日々を健康にそして元気に過ごして行きたいと思っています。
そしてとにかく食が一番大事なことだと分かり、以前はよく食べていた肉を適量にして魚に変え、野菜を多く食べるように変えました。
基本はこの食生活でいき、さらに何かできることはないかと沖縄酵素に出合い、飲みはじめました。
野菜とは違う野草の栄養が摂れることは、本当に貴重だと思います。特にお気に入りの野草は長命草です。名前からして凄いですよね。
毎朝起きて最初に沖縄酵素一杯を飲んで、日々を健康にそして元気に過ごして行きたいと思っています。
評価
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飛鳥さん 49歳 ／ 女性
- 登録日時：2015/07/24 16:44
