
そのせいか自分で言うのも何ですが、61歳になっても若々しいと周りの方からほめられます。特にマッサージもしてないので海洋性コラーゲンしか思い浮かびません。
朝起きると、まず500ccの水と一緒にすはだ美ジュレを1本、ビタミンCを2カプセル飲みます。その後、玉ねぎ・人参・レタス・かいわれの生野菜を食べて、その後、納豆・わかめ味噌汁でご飯を1杯毎朝1時間ぐらいかけて食べています。
この生活習慣のおかげで何となく健康を維持しているように思います。めぐりも良くなっているといいなと思って続けています。
これからも美容と健康維持のため「すはだ美ジュレ」を毎朝続けていきたいですね。
評価
- 登録日時:2015/01/23 17:16



