運動前とありますが私の場合は特別な運動をするときだけではなく
日常使いのアイテムとして、一日のはじめに使用しています。
そうすると日々の小さな運動だけでもいつもよりもからだがすぐにポカポカしてくるので代謝がよくなってきているのを実感できます。
本来ならばさらに負荷をかけて運動することでもっと効率的にサプリの効果が出てくるものと思いますが、少しずつでも無理なくまずは日々の運動から定期的に取り入れることで、年齢があがっても代謝が衰えることのないようにすることで、いつまでも若々しく、痩せやすい体でいられるようにしていきたいと思っています。
評価
- 登録日時:2020/12/07 17:20