寒い朝に、栄養素がいっぱい詰まった温かいリゾットはじめパスタは身体が暖まるだけではなく、味も良く且つ、昼食までの腹持ちも良いようです。
そこで気づいたのが災害時の非常食としての活用です。十分な栄養バランスが望めない非常時でもカセットコンロでお湯さえ沸かせば、ビタミン、ミネラル、たんぱく質等十分に摂取できるはず。
我が家では様々な味や種類を楽しめるマイクロダイエットシリーズを、ローリングストックとしても活用し始めました!
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- 登録日時:2016/12/06 09:36
マイクロダイエット、健康食品、美容、サプリメントの口コミ・レビュー | サニーヘルス【公式】
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