日曜日から始めて水曜日には1kg減っていましたが、夜1食置き換えはやはりつらいのとがっつり胃袋に入れたい欲求があり、木曜日の夜は普通に夕御飯食べてしまいました。しかし翌朝体重は変わっていませんでした。
金曜日からまた夜に1食置き換えを始め、運動は毎日25分のウオーキングをしています。
まだ始めて1週間ですが、リピートして目標10kg減量を目指します。
評価
- 登録日時:2019/09/04 18:04
マイクロダイエット、健康食品、美容、サプリメントの口コミ・レビュー | サニーヘルス【公式】
評価
どんぐりさん 36歳 / 女性
評価
ウミさん 36歳 / 女性
評価
浜梨さん 42歳 / 女性
評価
アボカドさん 35歳 / 女性
評価
くるりさん 45歳 / 女性
評価
さのきさん 41歳 / 女性
評価
彗星ちゃんさん 37歳 / 女性
評価
ちょろさん 37歳 / 女性
評価
なかじさん 40歳 / 女性
評価
れいれいさん 47歳 / 女性
評価
評価 4.7
評価 4.6
評価 4.8
評価 4.8
評価 4.7
評価 4.6
評価 4.8
評価 4.8
評価 4.8
評価 4.7
評価 4.7
評価 4.6
評価 4.8
評価 4.8
評価 4.7