ただ最初のころは空腹感も強かったので、1日の1食をドリンクに置き換えて他の2食はしっかり食べています。
それでも3ヶ月で4kg落とせたので、無理せずに自分のペースで使っていけばきっと効果が出ますよ。
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- 登録日時:2019/07/10 11:52
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