体もじんわりと芯からあたたまる感じがして、あがった後も湯冷めすることなくずっと心地よいぽかぽかが続いて寝付きもよくなりました。
汗もしっかりかけてすっきりします。
むくんでだるくなるような感じもなくなってきました。
寝る前のストレッチも始めたのですが、最初はカチカチだったのが苦もなくのびるようになりました。
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- 登録日時:2017/02/28 17:58
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