5月のGW明けからダイエットを開始して約3ヵ月。使い始めの頃はお腹が空くこともありましたがそれもすぐに慣れ、順調に体重が落ち始めました。
3ヵ月使った結果は8キロの減量です。最初の月に3キロ、6月に2キロ、7月に3キロと減りました。
体重も大幅に減らることができましたが、何よりかわったことは生活習慣です。食後のおやつは当たり前のように摂っていた私が全く食べたいとも思わなくなりました。また通常の食事もお腹一杯食べなくでも満足できるようになりました。
8キロも痩せてくると周囲も「ダイエットした？」「キレイになった」とか「若く見えるようになった」とか嬉しい言葉も次々とかけてくれます。
基本的に日陰の人間で目立たないようにしていましたが、自分に自信が持てるようになりました。体も軽くなって調子がいいし、ダイエットは本当にいいことばかりなんだなと思いました。健康的にダイエットするならマイクロダイエットしかないと思いました。
3ヵ月使った結果は8キロの減量です。最初の月に3キロ、6月に2キロ、7月に3キロと減りました。
体重も大幅に減らることができましたが、何よりかわったことは生活習慣です。食後のおやつは当たり前のように摂っていた私が全く食べたいとも思わなくなりました。また通常の食事もお腹一杯食べなくでも満足できるようになりました。
8キロも痩せてくると周囲も「ダイエットした？」「キレイになった」とか「若く見えるようになった」とか嬉しい言葉も次々とかけてくれます。
基本的に日陰の人間で目立たないようにしていましたが、自分に自信が持てるようになりました。体も軽くなって調子がいいし、ダイエットは本当にいいことばかりなんだなと思いました。健康的にダイエットするならマイクロダイエットしかないと思いました。
評価
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さんぼさん 37歳 ／ 女性
- 登録日時：2017/08/02 19:15
