置き換えダイエットは初めてでしたが、始めから空腹感も感じることなくダイエットをスタートすることができました。1週目で1.5kg、1ヵ月後に4キロと順調に体重が減っています。
在宅勤務で私も主人も体重が増えてしまったので同時にマイクロダイエットを開始しました。
主人は2週間で4キロも減ってお腹も顔もすっきりしてきました。
私はあと目標5キロ減量です。
二人でダイエットするとお互いに励ましあったり気を抜くこともできないので成果が早いと思います。また食事の置き換えなので家計に優しいのも助かっています。
在宅勤務で私も主人も体重が増えてしまったので同時にマイクロダイエットを開始しました。
主人は2週間で4キロも減ってお腹も顔もすっきりしてきました。
私はあと目標5キロ減量です。
二人でダイエットするとお互いに励ましあったり気を抜くこともできないので成果が早いと思います。また食事の置き換えなので家計に優しいのも助かっています。
評価
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サワダさん 40歳 ／ 女性
- 登録日時：2020/07/13 10:50
