今年の4月からMDを始めて-2.5kgです。始めて1週間から10日くらいは順調でしたが、今は早くも停滞期なのでしょうか…横ばいです。
私は毎朝トイレを済ませてから体重を測るのを日課にしています。年齢を考えると、大きな変化を求めちゃいけないと自分に言い聞かせ、月末の体重がその月初めより少しでも少なければ、『良しｯ!!』として、まったり頑張ろうと思っています。
定期便の配達に間に合うように、毎回電話でメニューの変更をお願いしています。スタッフの方が快く対応してしてくれるのが嬉しいです。
私は毎朝トイレを済ませてから体重を測るのを日課にしています。年齢を考えると、大きな変化を求めちゃいけないと自分に言い聞かせ、月末の体重がその月初めより少しでも少なければ、『良しｯ!!』として、まったり頑張ろうと思っています。
定期便の配達に間に合うように、毎回電話でメニューの変更をお願いしています。スタッフの方が快く対応してしてくれるのが嬉しいです。
評価
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ゆうこさん 58歳 ／ 女性
- 登録日時：2018/05/31 17:48
