半年ほどかかりましたがマイクロダイエットで10キロの減量に成功しました。私にとっては自己最高の継続期間とダイエットキロ数です。
50歳になってほとんどあきらめていた体重をここまで減量ができて30歳代の頃の体重に取り戻すことができて幸せです。
ここまで続けることができたのもマイクロダイエットが美味しく、困ったときに電話で相談に乗ってくれたカウンセラーの方のおかげだと思います。
50代になって体力が衰えたと感じていたところですが、体重が減ることで体が軽くなり、体力的なつらさが半分以上解消した気がしています。
朝起きたときの爽快感やウォーキングで同じ距離を歩いても疲れ方がまったく違います。体重が減るだけがここまでかわると心まで若くなって来た気がしています。これからも体重を健康を維持していままでできなかったことにチャレンジしたいと思います。
50歳になってほとんどあきらめていた体重をここまで減量ができて30歳代の頃の体重に取り戻すことができて幸せです。
ここまで続けることができたのもマイクロダイエットが美味しく、困ったときに電話で相談に乗ってくれたカウンセラーの方のおかげだと思います。
50代になって体力が衰えたと感じていたところですが、体重が減ることで体が軽くなり、体力的なつらさが半分以上解消した気がしています。
朝起きたときの爽快感やウォーキングで同じ距離を歩いても疲れ方がまったく違います。体重が減るだけがここまでかわると心まで若くなって来た気がしています。これからも体重を健康を維持していままでできなかったことにチャレンジしたいと思います。
評価
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ミヤコさん 51歳 ／ 女性
- 登録日時：2015/08/24 19:02
